Essanfälle verstehen und neue Wege gehen – Tagesworkshop

Essanfälle und emotionales Essen entstehen häufig im Zusammenhang mit Stress, belastenden Gefühlen oder innerem Druck – oft auch vor dem Hintergrund restriktiven Essverhaltens. Der Tagesworkshop bietet Raum, die Hintergründe von Essanfällen besser zu verstehen und neue, entlastende Wege im Umgang mit Essen, Körper und sich selbst kennenzulernen. Der Ansatz ist gewichtsneutral, verständnisorientiert und systemisch geprägt.

Leitung: Lena Steiger (Systemische Therapeutin, Intuitive Eating Counselor, Bonner Zentrum für Essstörungen e.V.)
Termin: 18. April 2026, 10:00–17:00 Uhr
Ort: Bonn
Kosten: 150 € (teilweise Finanzierung über Spendengelder möglich)
Anmeldung: steiger@b-z-e.de

Die Teilnahme ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Begleitung.